117笔记1. 环境介绍
荧光森林是一片独具特色的自然生态环境，这里走进去可以感受到树木的气息、大自然的气息，还有一种独特的光线线条。在荧光森林里，树木与草地并存，景色飘逸，氧气足，空气清新，适合冥想、放松心情。欢迎大家一起来到这里，享受宁静的秋日，将身心投入大自然的怀抱之中。
2. 冥想过程
进入荧光森林，先把身体放松到极致，坐在清幽处，闭上眼睛，将全身的注意力放在自己的呼吸上，放慢呼吸，沉淀内心。慢慢地观察呼吸的节奏，在带领内心进入平稳、自由、舒适、充实的状态时，保持冥想状态。这时候，将注意力转移到荧光森林的光芒上，感受深邃、祥和、舒缓而又安详的状态。这时候，内心自由跳动，感受各自的光辉。
3. 体验感受
在荧光森林中，感受到大自然真正的力量，这个过程让我们的身心得到了释放。在我们平时的生活中，身体和心理的压力经常使我们感到疲惫不堪。而在荧光森林里，我们可以不用担心任何事情，放下所有的担忧与焦虑，静静地呼吸，感受周围的美好，内心深处的平静与宁静可以深深地感染您。
4. 适合人群
荧光森林适合各种年龄、性别的人群，尤其适合那些经常感到心理疲劳、工作压力较大的人。这个地方可以让人进入到一种忘却忧虑的状态，使内心得到营养，同时适合那些喜欢探险的人，呼吸空气、感受生态环境的人。荧光森林为大家提供了冥想、放松身心的好场所，是人们颐养心灵、回归自然的好选择。
总之，荧光森林是一个让人们舒缓情绪的好去处。如果你想逃避城市的繁忙，来这里可以感受到我最原始的自我，忘却过往的烦恼，处在平静的状态之下。在荧光森林里冥想，感受自然的美好与安详。我相信有这样的一种空间，可以缓解我们内心感受到的疲劳和负面情绪，平衡身体与大自然的互动，让人从内心变得坚强、自由、自信。