117笔记1. 闹钟类应用
在夜间生活中，有很多人需要闹钟来提醒自己第二天的事情。有些人需要准时上班或上学，也有些人需要提醒自己吃药。因此，闹钟类应用是夜间必备的应用之一。这类应用可以设置多个闹钟，还可以选择铃声和震动模式。推荐的闹钟类应用有“闹钟-美睡”、“苏醒闹钟”等。
2. 蓝光过滤器应用
夜间长时间使用电子设备对眼睛的伤害是不可忽视的，因为使用电子设备的屏幕时，会有大量的蓝光辐射。因此，使用蓝光过滤器应用可以有效地减轻眼睛疲劳和紧张感，提高睡眠质量。目前市面上有很多优秀的蓝光过滤器应用，例如“护眼宝”，“夜间蓝光过滤器”等。
3. 睡眠记录应用
近年来，随着人们重视健康生活方式和睡眠的重要性，睡眠记录应用也越来越受欢迎。睡眠记录应用可以帮助用户追踪他们的睡眠情况，并提供有关质量和时间的详细数据。这类应用还可以生成睡眠曲线图和分析用户的睡眠质量。推荐的睡眠记录应用包括“睡眠周期计时器”、“Sleep Time”等。
4. 自然声音应用
在安静的环境下，一些人会感到难以入睡。这时，使用自然声音应用可以帮助减轻紧张感和放松身心。这些应用提供各种自然声音，如雨声、大海声、森林声等。这些声音可以很好地帮助用户入睡。推荐的自然声音应用有“沧海一声笑”、“森林的声音”等。