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1、健康瘦身生酮吃什么?—十类食物连连看上一篇文章(每天大鱼大肉配甜品，也可以减肥)讲了生酮对瘦身和健康的好处。那么哪些食物可以吃，哪些应该避免呢？事实上，生酮法练习起来非常简单，因为它涵盖的食物范围很广。记得有一次在食堂和同事聊生酮。她看着我盘子里的三文鱼、沙拉、绿豆汤和奶酪说:“这是正常的一顿饭，我可以轻松搞定！”你会很难继续生产酮吗？
1.海鲜:鱼类和贝类。这些食物含有大量的维生素B、钾和硒，但几乎没有碳水化合物。特别推荐三文鱼、沙丁鱼等含油量高的鱼类，富含omega3-3，对大脑有很好的保健作用。我一周吃两三次鱼。鲑鱼很容易买到。用黄油或橄榄油将皮煎至金黄色，倒入柠檬汁，磨出少许盐和少许黑胡椒，做一个简单的美味三文鱼！超市的沙丁鱼罐头也是我冰箱里的常备菜。我可以随意把它们加到沙拉里，为素餐增色不少！
2、qq 美味连连看怎么抓人干活啊怎么换衣服干得好！你这次的分数是:亲爱的江涛，你已经突破分数，成为《厨房连连看》的入门级选手了！江湖上盛传，达到分数即可成为《厨房连连看》高手！继续努力！炫耀自己的成绩，设置成挑战圈再玩游戏好友排行榜战江涛承诺/罗汉谈炖忠怕憋折U桨，签下一场酸甜苦辣的正义与哲学之战好友加载排行榜，设置挑战圈
3、 美味连连看怎么进不去啊我查过了，可以进去。哦，可能和你的网速有关，可以刷新一下。如果还是进不去，那就改天再试试玩，或者杀毒后重启电脑，Ps:如果查杀完病毒，可以再试试，或者搜索网站看能不能打开。但这是你的电脑，如果进不去，刷新一下。你的电脑有问题，再玩一次。刷新它，卡片机。