四岁课间体能小游戏有哪些 4-5岁热身游戏？？

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四岁课间体能小游戏有哪些

以

4岁儿童互动游戏？

4-5岁热身游戏？

功能:锻炼小肌肉的协调性和灵活性，训练思维和反应能力。

扮演:

1.妈妈，爸爸和宝宝把手藏在身体后面。

2.爸爸妈妈和宝宝一起说小手藏，小手变！

3.鼓励宝宝每次做不同的动作。比如变成一把枪，一只小狗，数字八，一只兔子 耳朵，三角形等等。妈妈和宝宝也可以互相学习。;的动作！

三到四岁幼儿体育游戏？

课间活动小游戏？

2.老鹰抓小鸡。这场比赛可以说是和输手绢不分上下。小时候，我还有跟在老师后面跑来跑去的经历 的屁股。抓着前面同学的衣服，我们在老师的保护下像小疯子一样玩耍。

4-5岁热身游戏？

2.弄一个小洞。爸爸妈妈鼓励宝宝用手臂和身体打洞，每次都打不同的洞，让宝宝的球 的母亲 的手可以穿过。

3.弄个大洞。爸爸妈妈尽量用身体开一个大洞，让宝宝从这个洞里穿过去。

规则:每次用身体的不同部位打洞，你可以 不要重复。

洞的大小应该使球或婴儿能够进入。

适合三~四岁的幼儿玩的体育游戏？

比如荡秋千，宝宝一开始可以坐在秋千上，让大人帮他荡秋千。等宝宝习惯了动荡之后，就可以站在秋千上使劲蹬踏板，让秋千荡起来。除了秋千，宝宝还可以参与跷跷板、转椅、浪桥、高滑梯、钻洞、爬架等大型游乐设施。这些娱乐玩具可以锻炼婴儿。;的平衡能力，练习机智和克服困难的勇气和胆量。

2、身体挺直

孩子4岁的时候，可以抬头走路，和朋友走一条直线。这这时候家长要多运动，要求孩子走路要挺直腰板。永远不要让他们养成弯腰驼背的习惯，这会使他们的孩子 的骨骼变形，导致将来驼背。

3.射击

让宝宝先学会静止投篮，篮筐的高度从宝宝的身高加20厘米开始逐渐升高，让宝宝练习瞄准。学完后可以和大人一起练习传球投篮，把跑、跳、抓、瞄结合起来，使身体强壮、敏捷、平衡、瞄准和身体耐力得到提高，为以后打篮球做准备。

4.跳跃和跳跃

四岁的孩子已经可以跳了，他们可以跳绳，橡皮筋和跳房子，他们可以玩几乎所有这些简单的儿童 s游戏。其实跳绳对孩子特别好，可以促进孩子骨骼发育，让孩子长高。所以家长不要担心孩子摔跤，应该鼓励孩子往前跳。

5、脱离模式

练习走直线。两岁的婴儿可以 他们不能走直线，因为他们缺乏平衡。3~4岁平衡能力提高后，不仅可以走直线，还可以练习用脚后跟对比脚尖走路。也可以让宝宝带着脚印走路，脚印可以有规律的放置，也可以有一定难度的放置，让宝宝凭自己的能力克服困难。走姿主要是练习平衡能力，同时也具有矫正和平衡的功能八字脚 和 输入英尺和，可以使步态轻盈、端正。

6.爬上爬下

四岁的孩子可以自己爬楼梯，因为孩子总是好奇，会很想爬楼梯。即使父母严格禁止，他们还是会主动尝试这项运动。家长可以保护他们，让他们爬上爬下，帮助他们锻炼手和腿的协调性。

7.足球

男生女生都可以参加，可以练习跑、踢、瞄。因为体力的不同，刚开始在一起玩的孩子，很快就会男女分开。每个人都可以根据自己的能力逐步进步，增强体质，学会相互配合。

8.节奏和舞蹈

在音乐节奏和老师的指导下，宝宝学会根据节拍做不同的活动。初始动作的要求比较简单，只要求大家一起启停，按照节拍做动作。随着活动的进行，有人做其他动作或保持不同的队形使整体更好看，或引入游戏或故事内容，使舞蹈以戏剧的形式出现。让宝宝在优美的旋律下配合动作，享受文学艺术和音乐美的熏陶。

比如:，你们一起打扑克的时候，可以通过数字教他一些加减法的游戏。然后就可以乘除了。1 用四张任意的卡片加减得到一个数。2 多找几组加减乘除得到一个数。3 抓住更大的:，轮流抽牌得到一个固定的数字。游戏三岁的孩子喜欢猜谜语和编谜语。可以先编谜语让孩子猜，比如 马芳 。红色窗帘，里面睡了一个白色的胖子 ，孩子很容易就能猜出是什么。然后让孩子自己编，让大人猜。以这种轮流猜谜、补拼图，是发展言语和认知的好方法之一。和他一起画画，动手动脑，认识颜色等等。也可以自己开发一些。如果孩子对某样东西感兴趣，他总会一遍又一遍地让你陪他玩。你必须有耐心。祝游戏愉快~

一般简单的体操和跑步都是不错的选择。