117笔记本文分享：狗狗不听话可以打吗?怎么样训练？训练过后，刚吃完饭可以喝蛋白粉吗？怎么训练狗狗才是正确的方法？健身后疲劳如何恢复，很疲劳还可以健身吗？运动训练系专业的人好找工作吗？蛋白粉应该什么时候喝?一天喝几次？晚上锻炼后喝了两勺蛋白粉，早上跑步后又喝一勺，这样可以吗?多吗？怎么才能和孩子做好朋友？赌博的人都是怎么上岸的？请问下健身大神们深蹲和俯卧撑是睡前做还是第二天起床做，标准是什么?等内容，具体看全文。
狗狗不听话可以打吗?怎么样训练?
谢谢邀请! 对于大部分人来说，一提到狗狗，就是可爱萌宠，温暖听话，只有真正养过狗狗的人，才知道要想拥有一只听话的天使狗狗是一件多么为难的事情。 太多人… 对。
训练过后，刚吃完饭可以喝蛋白粉吗?
谢谢邀请! 很多人都认为喝蛋白粉是有所谓的窗口期，觉得训练完之后，即时补充蛋白粉，会使蛋白粉的吸收利用率更高，其实这些都是心理作用，就跟很多人以为喝了…
怎么训练狗狗才是正确的方法?
狗狗的教育问题是一个很值得重视的问题，一只经过训练和教育的狗狗和没有经过教育的狗狗二者所表现出的行为是完全不同的。古人说:“子不教，父之过”，而狗不教…
健身后疲劳如何恢复，很疲劳还可以健身吗?
这样进行训练，反而能够帮助恢复，并且运动的效果很好，之前我也是有酸痛就停训的阶段，后来运动效果不佳，更累了，发现床上更舒适，然后就没有然后了~ 生活中… 疲劳。
运动训练系专业的人好找工作吗?
感谢楼主的邀请，运动训练系的人毕业好找工作吗?对于这个问题，来分享一下我的观点。 首先我作为一个武术教练，分享一下运动训练系的人毕业后一般会有哪些选择。
蛋白粉应该什么时候喝?一天喝几次?
首先感谢作者邀请回答这个问题，关于健身补剂的最佳饮用时间这个问题我想从健身前，中，后的营养摄入原理以及方案去回答!希望对你有用? 一，训练前一个小时要… 只。
晚上锻炼后喝了两勺蛋白粉，早上跑步后又喝一勺，这样可以吗?多吗?
谢谢邀请! 一般锻炼后补充20~30克蛋白质就可以了，你可以看看你的蛋白粉的蛋白质含量。 至于多不多，就要看看你一天总的蛋白质摄入量了。我们一般增肌期每公斤…
怎么才能和孩子做好朋友?
前些日子，北大学子吴谢宇弑母案刷爆了全网络，人们惊讶他这种野兽般行为的同时，也一直在好奇和疑问为什么这样一个高学历，从小品学兼优的同学会残忍的杀害自己…
赌博的人都是怎么上岸的?
赌，本身就是没有胜算的输多赢少。有句话“十赌九技”，也许可以说明问题，一夜暴富，均是让你倾家荡产前的“诱饵”，多少人欲罢不能，乃至债台高筑。赌的成瘾性… 结。
请问下健身大神们深蹲和俯卧撑是睡前做还是第二天起床做，标准是什么?
看了几个回答，发现都不大靠谱。 首先，睡前肯定是不适合做剧烈运动的。运动产生的内啡肽有兴奋作用，可能会影响睡眠质量，甚至导致失眠。 那早上是否可以空腹练…