117笔记1. 介绍——打破懒惰，催你起床
每天起床，很多人都会遇到一个问题，那就是起不来。以至于错过了不少重要的事情。现在，你需要一首歌，闹他歌，周杰伦的「闹钟」歌曲改编版，为你催你每天振作起床。
2. 歌曲歌词改编
歌曲歌词有所改编，让人容易记住，加深记忆。
刷牙洗脸忙碌几分，早晨太阳出门前，多了一个好心情，催你起床迎接新天。
放下懒床习惯早晨，时间紧迫不迟疑，锻炼身体健康念头，催你起床迎接新天。
记得新鲜好心情，迎接每一个开始，阳光洒满你的灵魂，催你起床迎接新天。
3. 快乐起床小技巧
在听催你起床的歌曲之外，也有一些小技巧可以帮助你急忙起床，感受新的一天的到来。
1. 安置手机在床边。许多人都有手机依赖症，不敢离开它。那就把手机放在你手边，在闹钟响起时，你会因为手机振动而迅速起床。
2. 喝一杯水。在睡眠过后，你的身体可能会感到脱水状态。喝一杯水，不仅可以解渴，还可以让你感到清醒，很容易起床。
3. 日光灯。日光灯可以加强光线，让你不再感到沉重。不仅如此，它们可以模拟阳光，令你的身体内积累能量，助你爽快地一跃起床。
4. 注意事项
提醒你，一定要考虑身体健康。如果你最近的身体有什么健康问题，这些方法就不太适合你。在普及这些小技巧时，请务必谨慎识别。
此外，仔细检查自己的日程安排。时间表规划应该很充足，以免成为早起的负担。要按计划记录每一个月的日程安排，从而养成良好的习惯。
在生活的边缘，唱一首扮演闹钟的歌曲，不仅能帮助你快乐的起床，还可以为新的一天注入正能量！