117笔记1. 嘴唇越舔越干裂的原因
嘴唇是人体皮肤最薄的部位之一，其表面没有油脂腺，只有少量汗腺，因此容易受到外界环境的影响，如干燥、寒冷、风沙等。当外部环境湿度降低时，嘴唇会失去水分，变得干燥、粗糙，甚至出现龟裂、疼痛。此外，风干、烟酒、咖啡因等刺激性物质也会加重嘴唇干燥的程度。
2. 频繁舔嘴唇导致干裂的原因
嘴唇表面干燥时，人们往往会用舌头去舔、去咬，以缓解不适。然而，反复舔嘴唇会使嘴唇受到二次伤害。原来干燥的嘴唇表面因为被舔湿了，但口水很快就会蒸发，反而使嘴唇更加干燥。另外，舌头表面也含有唾液，唾液中包含酸、碱等成分，会破坏嘴唇的天然保护层，使嘴唇更容易受到伤害。
3. 如何预防嘴唇干裂
保持室内空气湿度、涂抹保湿润唇膏、戒烟限酒等措施都是预防嘴唇干裂的有效方法。 正确的唇部护理方案应该包括以下三个步骤：
去角质：定期使用唇部磨砂膏去除死皮，为唇部保湿护理做好准备。
保湿：选择含有保湿成分的唇部护理产品，比如含有甘油、蜂蜜等成分的保湿润唇膏。
防晒：人们常常忽视唇部也需要防晒。选择含有SPF值的唇膏或口红，可以有效防止唇部晒伤。
4. 如何治疗干裂的嘴唇
如果嘴唇干裂已经非常严重，甚至出现了皴裂、疼痛等问题，可以采取以下措施治疗：
保湿：使用含有甘油、羊毛脂等成分的乳霜、润唇膏进行保湿。
口服维生素B族和维生素E等对于保持唇部的滋润有很大的帮助。
避免辛辣食物和饮料：辛辣食物会刺激口腔黏膜，引起口干舌燥。
涂抹抗炎药膏：如给药的激素类外用药物也可以缓解唇部疼痛、瘙痒等症状。
总之，预防嘴唇干裂很重要，正确的唇部护理方式可以有效降低嘴唇的干裂程度。当嘴唇干裂较为严重时，需要积极治疗，以免引起感染、发炎等并发症。