117笔记1. 瞌睡大王：海象
在大海中，有一种生物被称为“瞌睡大王”，那就是海象。海象是一种脊椎动物，生活在北极和亚北极地区的海洋中。它是世界上最大的食肉动物之一，而且还是一种极具特色的生物。海象的睡眠时间非常长，一天可以睡15-20个小时。
2. 海象的生活习惯
海象为了在低温的海水中生存，它的体表上覆盖了厚厚的脂肪，这是一种自然的保护层，可以防止它受冻。海象平时喜欢潜水，可以在深海中生活长达数分钟。在白昼时间，它们会在浅海中觅食，主要以贝壳和海星为食，而夜间则常常在陆地上觅食。海象也是社交动物，通常会在一起采食和休息。
3. 海象的瞌睡时光
对于海象而言，睡觉是其日常生活中的最重要的一部分。一般情况下，海象会选择在海上漂流，以便在需要时能够快速潜入水中逃避海豹等掠食者的袭击。当然，有时候海象也会选择在岩石或浮冰上休息。在白昼时间，海象通常会进行短暂的睡眠，而夜间则是它们真正的睡觉时光，大约会睡上15-20个小时。
4. 海象的瞌睡与人类健康
虽然每个人都想要有足够的睡眠时间，但长时间的睡觉并不一定有益健康。海象每天睡20个小时，它们虽然能够在严寒的海洋环境中生存，但这种生活方式不适合人类。据研究表明，长时间的睡眠会增加人类罹患心脏病和糖尿病的风险。因此，如果想要保持身体健康，我们仍需要保持适度的睡眠时间。
总之，虽然海象是一种瞌睡大王，但这种生活方式并不适合人类，我们需要保持适度的睡眠时间。同时，我们也应该多关注海洋中的生物，尤其是这些特殊的生物，希望人类和自然环境能够和谐共处。