117笔记1. 有人吗？
当我们遇到问题或面临困难的时候，常常会有这样的疑问：有人能帮忙吗？这是人性本能的一部分，因为我们需要彼此协助来解决问题和突破障碍。但是，在现实生活中，我们可能会因为羞怯、固执或者其他原因，而不愿意向别人求助，从而陷入更深的困境。
其实，请求帮助并不是一件可耻的事情。相反，它是一种勇气和智慧的体现。当我们愿意开口请求帮助时，我们表明了自己对问题的认识和对自己能力的担忧。这样，我们才有可能从别人的经验和智慧中获得启示和帮助，从而更好地解决问题，并提高自己的能力。
2. 海格牙牙
海格牙牙是一位著名的动物保护主义者，他在互联网上有很多粉丝和支持者。他长期致力于保护海洋生态和野生动物，为这些生命奋斗，付出了很多汗水和努力。他的名声和影响力不断扩大，吸引了越来越多的人关注和支持他的事业。
对于海格牙牙的支持者来说，他们可以通过捐款、分享、宣传等多种方式来支持他的工作。还可以参与志愿者活动和募捐行动，为保护野生动物和海洋环境出一份力。在这个过程中，他们不仅可以为正义事业做出贡献，还可以增强自己的社会责任感和公民意识。
3. 帮帮我，求帮忙！
当我们面临无法解决的问题或突发情况时，有时不能够自力更生，必须向别人寻求帮助。这时，我们需要勇敢地开口请求帮助，向身边的人或专业人士求助。可以通过电话、邮件、社交媒体等渠道，向别人发送求助信号，并详细说明自己的情况和需求。
当我们得到帮助时，务必要表达感激之情，不断提醒自己要感恩和回馈社会。同时，我们也要学会自力更生，不要一遇困难就求助于别人，要自己思考并尝试解决问题。只有这样，我们才能在逆境中成长、获得力量，并为他人提供帮助和支持。
4. 有小伙伴能来支援吗？
人类是一种社交动物，我们需要彼此合作和互助来达成共同目标。当我们身处在困境中，尤其需要他人的关爱和支持。在互联网时代，我们可以通过社交网络、论坛、群聊等各种手段来寻求帮助和支援。
比如，在某个社交媒体上发布求助信息，或者加入某个舞蹈、音乐或体育俱乐部。这样就可以认识更多志同道合的朋友，互相扶持和鼓励，共同成长和进步。
总之，生命中常常会遇到困难和挫折，当我们觉得无法自救时，需要向别人求助和支持。只有勇敢开口、诚心感谢、自立自强，我们才能走出困境，获得成功和成长。