117笔记一个人要变强一定要戒掉游戏吗？
先说一个小故事。1945年8月29日，毛泽东在周恩来王若飞的陪同下，赴重庆和蒋介石谈判国共合作和平建国等重要事情，史称重庆谈判。谈判于1945年10月10日结束，最后签订了《双十协定》。众所周知，毛主席烟很重，他的许多照片都是手中有烟的。但是，谈判期间，有时持速时间比较长，但他一支烟也没有吸过。形神专注，思考问题。
蒋介石离开谈判地回到官邸就和身边的工作人员说，毛泽东忘了吸烟，是个厉害角色，碰到对手了，祝福参谈人员格外小心，严阵以待。一个人要变强，是否要戒调游戏，恐怕是因人而异的吧！有人心性十分强大，但外表看来就是一副吊儿郎当、心不在焉的模样，骨子里却十分专注于事业，钟情于研究。但绝大多数人却不行！难以抵制诱惑！如果不及早防御防范于未然，很可能越陷越深！游戏其实也是一种玩物丧志的精神毒品，或者说是毒品的另一种形式，由于其危害比毒品隐晦，并且流传范围远远大于毒品流传范围，所以其危害其实比毒品更广更大！如果不是能像关羽刮骨疗毒一样心性强大，那还是戒掉游戏为妙！回答供参考。
如何戒掉游戏瘾，比如和平精英？
玩游戏，大多数人都喜欢，不论是网页游戏、手机游戏或者是单机游戏，都有一大群玩家每天在线。但是，这东西真的不能当做正事来做，究其原因，是你没那个实力，属不会玩游戏的人，而且也花不起那个钱，真正的土豪玩家都是烧钱的，少则几万，多则十几万，这类人要么是富二代，更有甚者，是公司大老板，花钱不再乎，你拿什么跟人家比，所以，退出游戏是最明智的决定。
我以前玩过几款网页游戏，都是玩了两年兴趣淡了，退出了，后来又玩了单机游戏，也觉得没什么意思了，现在只是偶尔打开玩下，大多数时候，电脑都是关着的，每天都要在手机上写东西（主要是两个平台，）也没有时间玩了。要戒掉游戏，我认为最好的办法，是多出去旅游，参观名胜古迹、古镇老街、名山大川，开阔眼界，以此来转移自己的注意力，每到一个从未来过的新的景点，满满的新鲜感让人觉得兴奋又激动，是游戏给不了你的。