117笔记1. 生存本能的定义
生存本能是一种内在的、自然的、适应性的反应，使得生物能够适应和抵御外部环境的不良影响，从而维持自身生命的完整和延续。生存本能涵盖了人类、动物等不同层次的生命体系，它是生命发展的源动力，也是自然选择机制的基础。
2. 生命的重要规则之一：保护自己
保护自己是生存本能中最基本也最重要的规则之一。这个规则可以分为两个方面：防范外部威胁和维护内部健康。防范外部威胁包括避免危险的行为，警惕潜在的攻击者，如野兽、敌人等。维护内部健康包括保持良好的营养和锻炼习惯，控制自己的情绪波动和保持健康的生活态度等。
3. 生命的重要规则之二：适应变化
适应变化是生存本能的必需品。生命体系必须不断地适应、变化和发展才能完成生存的使命。适应变化要求生命要具备一定的弹性和智慧。当环境发生变化时，生命体系必须能够调整自身的行为，以适应新的条件，并保持最佳状态。只有适应变化，才能实现生命的繁衍和延续。
4.生命的重要规则之三：协作互助
协作互助是生命发展的重要支柱。在生存过程中，生命体系必须和其他的生物体以及环境相互作用，才能够发展和生存。在许多物种中，合作和互助已经成为一种与生俱来的本能，它可以增加个体生命的成功率。在人类社会中，协作和互助更是引导了人类文明的进步和发展。
总之，生存本能是指导生命发展的重要基本规则。在生存过程中，保护自己、适应变化以及协作互助，是人类和其他生命体系至关重要的行为准则。只有在这些规则的指引下，生命体系才能够实现本源目的，创造出更加美好的生命