117笔记我要参加学校的400米运动会？试炼如何穿越大火试炼的通行方法如下:工具/原材料:华为p40、EMUI10.1、轻遇0.7.2。奥丁试炼怎么打通奥丁试炼怎么打通奥丁？光学偶遇试炼第一关怎么过？光遇试炼如何通过第一关:手机:华为mate40系统:EMUI11软件:光遇试炼1.1.11，去预测谷点击膝盖进入湖中。
1、原神冒险家 试炼第四关怎么过原神手游中的冒险者试炼已经开始第四关的挑战游戏，那么今天的关卡应该如何满分过关呢？相信还有很多小伙伴不清楚。为了这款深空游戏《边肖》，我们特意为大家准备了相关细节。我们来看看吧！原神冒险家试炼第四关3.2最详细介绍:第一关加分:“直球” 1分，“变球” 3分。达到250分即可完成挑战。在这个关卡中，角色会被冷却，只能使用元素战。
9分17秒，会有一个双BUFF，站在两个截击球中间可以一次性拿走所有球。第二级的点数:史莱姆二世 1点，史莱姆二世 5点。达到35分即可完成挑战。在这个关卡中，角色会被冷却，不能使用元素爆炸。用角色元素吸引黏液射向球门。将所有粘液射向门内或者60秒后，火粘液会再次被刷新。捡起地上的金球可以恢复体力。移动守卫墙:它会在飞行路线上弹开火黏液。
2、不思议迷宫奥丁 试炼怎么过不可思议的迷宫中的奥丁试炼怎么了？奥丁作为游戏中最实用的平民，相信大家都练过。最近游戏开始奥丁的试炼，大家自然要想办法通关。今天边肖给大家带来的是不可思议的迷宫奥丁的试炼平民通关攻略。来看看吧！奥丁试炼难以置信的迷宫奥丁试炼奥丁试炼要求:奥丁的5星证书。第一次吃3个萝卜。通关后一次消费一个萝卜。
3、光遇预言季水 试炼怎么过在这个关卡，我们踩到水就会被杀死，所以我们要做的就是知道哪里可以踩到试炼。其实地图里你能踩的东西就是灯台，裸露的冰川，浮冰。这三个是我们过关的关键。我们需要在安全区里看看哪里是安全的，然后通过安全踩才能顺利过关。基本上只要大家仔细观察，就能顺利过关。预测季节水难吗试炼难吗？还是比较难的。我们观察的时候可以清楚的看到一些踩点，但是我们还是很难准确落地。
4、光遇 试炼第一关怎么过轻遇试炼穿越第一关:手机:华为mate40系统:EMUI11软件:轻遇试炼1.1.11。前往预测谷点击-0，双膝入湖。2.进入试炼后，等待湖水退去，立即跑向箭头所指的石碑。3、然后迅速点燃，同时可以将石碑下的桌子浮起，避免被湖水淹没。4.当你跑到后面时，石碑的距离会越来越远，所以你要跑到湖水上涨时不会被淹没的平台，等待机会继续跑到下一个位置。
5、光遇火之 试炼怎么过光遇火试炼的通行方法如下:工具/材料:华为p40，EMUI10.1，光遇0.7.2。1.进入火场试炼运行光明遭遇游戏。入火试炼顺着火走，让蜡烛一直燃烧。2.按照怪物的移动规律或者在三根蜡烛的位置躲避。3.到达终点，顺着蜡烛的路线，爬上石阶，到达终点。4.通关成功前面会有一个出口。可以拜出口旁边的石像过关。
6、土地的 试炼怎么过Light meet the land试炼你需要打开门后，向左走，跳上墙，向迷宫的中心走去。以下是光遇大地试炼具体步骤怎么走:工具/材料:OPPOReno6，colorOS11.3，光遇0.8.9。1.进门后左转，点亮门前的两个烛光台。等门开了，然后向左走。2.点燃烛台，跳到蜡烛桌上，点燃它，然后从角落里跳起来。3.上墙找到中心后，跳到对面的墙上，直走找到迷宫的中心。
7、我要参加校运动会400米了?怎么训练呢?提高爆发力:①发展上肢力量练习A、哑铃提(快)20次*2组B、哑铃弯举20次*2组C、举哑铃摆臂30次*2组要求:由慢到快②发展腰、背、腹肌力量练习A、负重仰卧起坐:举哑铃于脑后20次(30秒内完成)*2组B、两组要求:尽量抬高上半身；③发展腿部力量练习；a、倒跑(专项练习中)20米*3次；要求:体验送臀前推后推的技术动作。