117笔记1. 玩游戏的乐趣
许多人喜欢玩游戏的原因，是因为游戏可以带来乐趣和刺激。人类天生就喜欢追求快乐，因此游戏的乐趣成为了吸引人们玩游戏的最主要原因之一。不同种类的游戏都有自己独特的乐趣，有的游戏可以让你捕捉精灵，建造城市，体验不同的生活。这些游戏的趣味性极高，可以让人们在玩游戏时感到非常愉快。
2. 上瘾的危害
如果游戏玩得过度，会对人体健康造成极大威胁。长时间的玩游戏会让人的眼睛疲劳，导致视力下降。此外，玩游戏还会导致头痛、失眠和肌肉疲劳等身体上的问题。更严重的是，游戏中的暴力、血腥等画面会对人的心理产生极大影响，让人因此变得过于暴力或者消极。因此，我们需要采取一些方法来掌控自己，避免过度沉迷于玩游戏。
3.掌控自己的方法
要掌控自己，避免过度沉迷于游戏，最好的方法是制定一份自己的“游戏计划”。这份计划可以规定自己每天可以玩多长时间的游戏，还可以分配时间来进行其他的活动，比如运动、阅读等等。这样做可以让我们的生活更加多样化和丰富，也能避免自己过度沉迷于游戏。
4. 拥有正确的态度
最后，我们要拥有正确的态度来面对游戏。我们要明白，游戏只是我们生活中的一部分，它不应该占据我们全部的时间。我们要适度的玩游戏，享受它带来的乐趣，同时也要注意自己的身体和心理健康。只有拥有了正确的态度，我们才能真正掌控自己，不让游戏成为我们生活中的紧箍咒。