117笔记1. 前言
在我们日常生活中，很多人都会选择在上班的时候玩游戏，这可能是因为工作没有那么忙碌，也可能是因为我们不太喜欢我们的工作。但是无论是哪种情况，如何控制时间是我们必须要考虑的问题。在这篇文章中，我将与大家分享一些我个人的经验，希望对大家有所帮助。
2. 制定计划
如果您想在上班时玩游戏，首先要做的就是制定一个计划。您应该在一天开始时决定要花多少时间来玩游戏，而不是在工作时间中随时随地地进行。如果您有一个明确的计划，并在工作时间之前制定好，则更容易遵守自己的计划。而且您也会有更多自律的想法，这对于自我管理是非常重要的。
3. 加强自我纪律
当您在工作时想要玩游戏的时候，很容易花费过多的时间，导致您无法集中精力在工作上。因此，您需要在自我纪律方面做得更好。要注意您的游戏时间，并尽量在工作时间之外进行游戏活动。如果您不能完全控制自己，可以寻求一些软件来帮助您进行自我纪律。
4. 找到合适的游戏
不同的游戏有着不同的基调和难度。如果您想在上班时玩游戏，应该选择一些不能分心的简单游戏。如：消除类，连连看等。这类游戏简单好上手，同时不会对您的大脑造成负担。如果您选择了复杂的游戏，就很难在工作期间有所表现。