本文分享:情商的原始解释,日常生活中如何控制情绪?提升情商(EQ)水平?,如何学习古筝?等内容,具体看全文。
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情商的原始解释
情商的原始解释
情商高的意思是,认识自身的情绪,自我认识很高,可以主宰自己的生活,善于与他人交往,能够坦然面对周围所有的人,能够在新的环境中很快适应。
情商通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。
情商是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。
扩展资料:
情商的发展
情商EQ形成于婴幼儿时期,成型于儿童和青少年阶段,它主要是在后面的人际互动中培养起来的。青春期是一个人的黄金时代,因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。在这个时期,其学习和发展任务是非常重要的。
但是,中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化,还有学业上的巨大的压力,这些,都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾,甚至产生种种不良的后果。而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。
日常生活中如何控制情绪?提升情商(EQ)水平?
情商高的人往往生活和工作都很顺利,善于控制不良情绪,提高情商水平对于每一个人都十分重要。日常生活中,许多时候都需要我们控制情绪,如何控制情绪,确实需要我们用心找到一些方法。
情绪不好的时候,采用深呼吸慢吐气,可以帮助我们平复一下心情,说话和行动采取慢半拍的方式,给自己留点思考空间,可以有效防止急中生乱。
平时心情不好的时候,我会刻意保持嘴角上扬,微笑的表情能够使身心很快得到放松,大家不妨试试,拉着个脸和嘴角上扬,仅仅面部表情不同给自己带来的不同体验。
如何学习古筝?
学习古筝要先有浓厚的兴趣,兴趣是最好的教师,没有兴趣学什么都提不起精力,只会浪费时间。因而学古筝必定要本人发自内心的喜爱,那样才能学得更好。
了解古筝
古筝又名汉筝、秦筝、瑶筝、鸾筝,是中国汉民族传统乐器中的筝乐器,属于弹拨乐器。它是中国独特的、重要的民族乐器之一。它的音色优美,音域宽广、演奏技巧丰富,具有相当强的表现力,因此它深受广大人民群众的喜爱。
古筝的种类
古筝分低档古筝、中档古筝、高档古筝三种。
一、低档古筝是由普通木板做出框架,做工较粗躁,以花梨酸枝木贴皮,这种古筝声音较闷,弹不出古筝的韵味儿。
二、中档古筝琴是由花梨木酸枝木胡桃木做古筝的琴头琴尾,以及侧板,面板采用泡桐木,这种琴做工规范,弹出了古筝的韵味,但和中高档琴比音色要逊色很多。
中高档古筝是采用黑檀木老红木做古筝的琴头琴尾,以及侧板,面板采用泡桐木,这种材料做出的古筝音色清脆,韵味渐浓。
三、高档古筝做工严谨,选料精细,采用紫檀木血檀(雪檀)木做古筝的琴头琴尾,以及侧板,面板采用优质泡桐木。
近年雪檀已尽绝迹,紫檀也越来越少,这种材料做出的古筝音色纯正,颗粒性强,琴声韵味十足,余音较长,即余音绕梁乃三日不绝。
古筝分南北吗?
因为北方气候干燥,古筝使用中容易开裂,所以就流传出南筝、北筝的说法。
其实古筝是不分南北筝的,有些商家就是抓住了“古筝开裂”这一痛点,推出了南北筝这一概念。
古筝是不分南北的,也就是不分南北用琴。古筝核心面板都是泡桐木,泡桐木产自河南兰考,如果将河南产的面板拿回上海加工就成了南方古筝,拿回西安加工就成了北方古筝,这显然是说不通的。买古筝时最重要的是买适合自己的筝,且注意对其保养就行。
古筝琴弦
古筝是中国古老的民族乐器,距今已有两千五百多年的历史。
标准古筝有21根弦。从最细的弦到最粗的弦,依次编号为1~21。

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