117笔记1. 看《克拉拉的世界》之前
在正式谈论如何以《克拉拉的世界》重构内心世界前，我们需要先放下一切偏见，用一个空白的心态去看这部电影。因为这不是一部普通的电影，它并不会满足我们一般电影所带来的快感和舒适感。相反，这部电影会把我们带入一个极为压抑而深邃的境地，揭示我们对内心的无数疑问，却并不给予答案。
2. 探索克拉拉的世界
影片讲述了一名12岁的天才少女克拉拉的故事，她天赋过人，但在社交、情感交流与情感管理方面却十分缺乏。在那些懂得她又不怜悯她的人眼中，她只是一个怪人、变态、催眠师。电影中，我们跟随克拉拉一路探索她自己所处世界的真相，获得慰藉与领悟。
3. 理解内心的真正需求
可以说，《克拉拉的世界》在剖析人类的内心需求方面，做出了一份深度的探究。电影揭示了人类最原始的需求是什么，以及如何达到满足。我们许多时候所追求的，其实只是别人的期望、价值观、利益。当我们失去了内心的真正需求，便会迷失自己。
4. 重构内心世界的实践
第一步，你需要做的是认清自己的内心需求而非他人期望。只有自己把握自己的需求，才能够有所行动去达到它，不能单纯的为了别人而改变自己。
第二步，接纳自己的不足。我们都有缺陷和问题，这些不足不是我们的错，而我们选择忽略它，也就成了我们的过失。只有心平气和地接纳自己才能够更好地发掘自己的潜能，享受自我提升的乐趣。
第三步，追求真正的自我。重新思考一下自己，谷分出哪部分是自己真正想要，哪些是无心插柳柳成荫。然后，更加关注自己真正想要的，让这部分成为自己的动力。
通过《克拉拉的世界》这部电影的启示，我们可以重构自己的内心世界，更好地认知自己的内在需求和缺陷，关注自己真正想要的东西，将自己变得更强大、更自信和更开放。这或许是这部电影最让人感动和神奇的地方。