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适合学生打球的游戏有哪些
适合大学生篮球体育课玩的游戏?
1、网鱼:方法:以一个篮球场为范围,选取班里两个同学做网,其他同学在篮球场游泳抓鱼(男女生分开打)。如果你钓到一条,这条鱼会立刻变成一张网,然后继续钓,直到。适合大学生篮球体育课玩的游戏?
2.听数字向小组汇报:所有同学围成一个半径约7-8米的圆圈(男女分开)。他们顺时针或逆时针慢跑,老师在中间。跑步过程中,老师报出数字,学生反应很快。相似的人组成人数相同的队伍,犯错的人会受到惩罚!
3.解套:10人左右(最多)形成一个紧密的圆圈,每个人拉旁边人的对面手(右手握左手)。拉完之后,通过手臂的上下运动和身体的穿梭,就知道到最后,原本紧密的圈子会变成一个大家手牵手的大圈子(游戏过程中,大家 的手不允许分开)。
4.篮球:三角传球:把人分成三个相等的队,站成三角阵型,比如1队、2队、3队。第一队的第一个学生拿着球,开始按顺时针或逆时针方向把球传给第二队或第三队的第一个学生。球一放出来,马上跑到对方队尾。2队或3队接球后,按此方法依次进行(熟练可增加难度:一队第一个学生持球,第一个人传球后第二个人也传球,但对方队第二个球员接球,或三个球,以此类推)。
5、足球:抓猴子:一群人围着一个圈互相传球,找一只猴子去抓,谁失误或者球被猴子断了,谁就和猴子交换位置。
7-12岁儿童篮球培训游戏?
打法1:花式网拍。每场比赛都可以通过球拍的长度和稳定性来评价儿童,注意提高儿童 拍子的动作,帮助孩子锻炼身体的协调能力,也考虑到儿童 标准化的动作。1、原地单手拍球,拍球可快可慢,可高可低,带孩子享受不同拍球的乐趣。
2.原地左右手交替拍球,左右手协调训练。
3、单脚站立投篮,身体平衡锻炼,可以逐渐延长单脚跳投篮。
4.左右腿交替拿球,单腿向左右腿交替拿球,或者蹲下拿球。
玩法二:传球技巧。可以培养合作配合的默契,传球质量可以降低孩子被球击中的概率。
1.击鼓传球。孩子们围坐成一圈。音乐开始,球停下来就要受罚。
2、互相传球,两个孩子面对面站着,相距1米左右,互相把球扔过来,接住球。
3.头顶传球,孩子们站成一列,两腿自然分开站立。第一个孩子把球高高举起,传给下一个孩子,下一个孩子再依次传给最后一个孩子。
玩法三:运球训练。
1.运球直线,运球直线。
2、曲线运球,运球穿越路上的障碍前进,然后返回。
3.跳跃运球,在地上画两条平行线,把球运向另一边,注意设置缓冲距离。
4.左右手交替运球,从起点开始,直线左右运球。

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