117笔记1. 打卡违规已不再合法
曾经，人人都喜欢打卡，因为这是分享自己的生活、展示自己健康生活的方式。但是，现在这样的行为已经被禁止，因为其存在巨大的违规行为。
很多人之所以喜欢打卡，在于想要使别人看到自己的活动范围，血压、体重、血脂等指标，以此来证明自己有健康的生活方式。但是，如今打卡的目的已经被扭曲，很多人为了让自己的打卡记录更好，开始采取一些违规的行为，例如：打卡机动干扰、使用假卡等，这些行为对于别人造成的伤害和认知健康的影响是很大的。
2. 打卡机制下的违规行为
随着打卡机制的普及，很多商家开始推行打卡商业模式，因此，商家会有很多优惠、奖励等等，让人们不停地刷卡。不过，很多人为了获得优惠，不惜采用违规行为，比如打卡机动干扰、使用假卡等，让别人误认为他们的生活方式非常正常。这种违规行为，对于商家造成的损失和认知健康的影响比较大。
3. 打卡违规直面危机
正是因为打卡违规带来的巨大危害，有关部门开始加强执法和管理，取消了打卡相关的优惠、礼品等等，制定了相关的违规行为处罚规定。此外，更多的人也开始关注自己或别人的打卡行为，并开始以行动来证明自己的健康生活方式。
在此基础上，人们应该厘清打卡的真正目的：不是为了在别人的眼中得到认可，而是为了自己的健康。只有真正热爱生活，才能做到真正的打卡。
4. 打卡违规警惕需引起重视
打卡是一种好的生活方式，但是由于打卡本身带来的影响和其本身的特性，又有了很多不正常的行为，形成了违规和传销等等。随着整个社会和人们的普及，打卡违规和打卡机制下的违规行为将会逐渐被规范。因此，需要我们时刻警惕打卡违规问题，同时可以多从自身入手，树立正确的价值观，养成良好的生活习惯，真正做到健康生活。